SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Potrzebuje porady!!! pilnie!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wymiary itp. 2. jakie masz warunki do treningu i ile razy w tygodniu 3. Jakimi planami treningowymi wczesniej ćwiczyłeś 4. Czy trzymałeś diete 5. Czy robiłeś przerwy miedzy cyklami treningowymi (regeneracja) 6. Czy masz jakieś przeciwskazania medyczne jak tak to jakie ? 7. Jakie są twoje cele ? Jak odpowiesz na te pytania napewno będziemy mogli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2004-04-04 12:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wrzucic mozesz skoks gora jako 1, pamietajac o technice (sztanga opuszcana nawet do szyji) a robiles cykl regeracyjne?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2004-04-04 12:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    polecam 2 cwcizenia zlozone + 1 izolowane na koniec. po 4-5 serii izolowane 3 , zlozone PROGRESJA koniecznie. GRUPA III - masa spory staż http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 Cykl V str 65 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2004-04-04 16:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Obecnie jestem na cyklu kreatynowym (cykl IV) i po 2 tygodniach juz dobry centymetr poszedl w bicu . Ogolnie masa idzie i idzie ;]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-05 20:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 7 miesięcy stagnacji:((

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozmieszczał trenowanie. Pewnie cały czas cwiczysz na mase. Cwiczyłes kiedys na wytrzymałość albo na siłe ?Musisz zapodać sobie tydzień lekki po 14-16 powtórzeń a potem zrób cykl na siłe. Rób go przez 8 tygodni. Przez pierwsze 3 tygodnie powtorzenia 6, 4, 2 a w 3 tygodniu 3,2,1. Potem tydzien po 6 powtorzen i znów od początku. SIła ci na pewno [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2004-04-05 22:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój 2 cykl (masówa)

    Post
    Doping

    Spox.. bardzo miły cykl test 200mg co 5dni meta 20mg dziennie clomid 2tyg po ostatnim strzale 1x4, 3x2, 10x1 nolva hmmm.. bierz dopiero jak spuchniesz.. albo coś z sutami będzie nie teges napisz teraz jaka masz zamiar stosowac do tego diete DOKLADNIE

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2004-04-08 13:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra uzupelnilem ten profil i mam juz 20 propinicum 40 superka i 20 winka Chciałbym brac strzaly co drugi dzien: 2 superka, 1 winko i 50 mg propinicum ruskiego Cykl na 6 tygodni napiszcie czy dobrze to wyglada czy cos zmienic I powiedzcie mi co mam wziasc po cyklu i w jakich dawkach

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2004-04-08 14:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna czy ALA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Piszesz że twój pierwszy cykl - ja bym ograniczył taurynę do 4 kaps i ALA do 2 - w zupełności wystarczy a kretkę 5 g dziennie

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6542 Data: 2004-04-08 15:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to polecam : GRUPA III - masa spory staż http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 Cykl V str 65 SIŁOWO MASOWY

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2004-04-08 16:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym sugerowal cykl od 3 do 5 tyg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2004-04-11 19:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze nie zaczalem cyklu.planuje zaczac od 1 maja.mialem zamiar zrobic cykl z 8 strzalow deki do tego prolo tylko nie wiem ile.no i teraz jescze mysle nad czyms zeby silka troszke skoczyla.ale nie chce sie juz kluc wiec pomyslalem o stanozololu.uwazasz ze ile tego tescia?strzal z prolki co 5 dni czy normalnie co 7?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3585 Data: 2004-04-12 14:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wedlug mnie, z tego co czytalem (sam jestem dopiero po pierwszym cyklu), cykl powinien trwac 4 tygodnie (1 tydzien nasycania + 3 tygodnie w mniejszych ilościach). Nastepnie ok. 2-3 tygodnie przerwy i od poczatku. Czy tak nie jest? Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2004-04-13 11:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Je bac stanabol, 2600mg prola (200c5d - 65 dni), 1600 mg deki (1-8) i bedziesz duzy i wladny. Zreszta skad ty sie urwales? Ja dopiero co wrzucilem swoja rozpiske wyciochana na maxa. Tam opisalem idealnie cykl z propa i deki, poszukaj w archiwum!

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3585 Data: 2004-04-15 21:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli juz sie zdecydujesz na koks zrob sobie cykl 8-10 tyg 8-10 shotow deki 1 shot= 200ml + tescia 10-15 shotow + dieta odrzywki a po cyklu kreatyne. niechytaj sie mety !!! a pozatym mysle ze jestes zabardzo napalony i gowno by wyszło z tego cyklu tylko sobie organizm zryjesz ale rob co chcesz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2004-04-15 23:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-wsza kretka-nasycac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak sie pytam bo ktos mi mowil ze na 1-wszy cykl lepiej nasycac bo sa lepsze efekty. No ale jak mowicie ze nie to wezme bez

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2004-04-16 15:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WItam co moze byc zle robie teraz cykl IV trenuje cztery razy w tygodniu ,diete mam jem teraz gainer 2 vitalmaxu i przytyłem tylko 1,5kg co jest grane to normalne ze tak mało??

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-16 17:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :-D Parabolan %-)

    Post
    Doping

    W sumie to nie zauważyłem - ale może być również tak: 1-8 Prop 50mg dziennie 3-8 Wino 50mg c2d albo mocny cykl jak ten pierwszy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2004-04-18 12:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO POMOŻE???

    Post
    Doping

    moim zdaniem skroc do 5 tygodni cykl np. 2-3-4-3-2 poniewaz ostatni tydzien (1 tabl. dziennie) juz tobie nic nie da

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2004-04-20 17:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak codziennie zastrzyk propa. Jak nie masz tyle kasy możesz skrócić ten cykl do 6 tygsów: PROP 1-6 50mg/dz WINS 2-6 50mg/cdd Clomidu 20 tabsów po 6 tygodniach wystarczy..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2004-04-22 13:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko do omki.

    Post
    Doping

    "deka utwardzi mase po omce"--DOKLADNIE Dlatego cykl z deki po cyklu z omki. Omo i mietek mnie juz nawet nie "ulewaja",wiec nie mam problemu ze zrobieniem "rzezby". A ze ja jestem "czesto na cyklu",dlatego lubie kombinowc i mieszac i sprawdzac co sie stanie. A to winko to bym wzial,zeby troche sila [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2004-04-22 16:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)